Modalidades | Academia Sport Center

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Conheça todas as modalidades da Sport Center e decida por onde começar seu treino.

Musculação

O treinamento de força é a maneira mais rápida de construir músculos e moldar seu corpo.

Cross Training

Faça uma aula com um treino completo e intenso, queimando muitas calorias!

Lift Training

A aula de Lift Training permite que você faça musculação e aula de ginástica ao mesmo tempo.

Hiit

Pratique a nova tendência do mundo fitness!

Jump

Pratique exercício físico de forma intensa e com muita descontração!

Step

Perca calorias com um atividade física tradicional e muito divertida!

Ritmos

Sua aula de dança com os hits mais atualizados!

Strong by Music

Comece a treinar seguindo a batida da musica!

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Cross Training

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