O treinamento de força é a maneira mais rápida de construir músculos e moldar seu corpo. Nossos professores são preparados para ajudá-lo(s) com as técnicas mais corretas, para que você consiga os resultados desejados.

– A opção de escolha dos exercícios fica a critério do professor, respeitando sempre o princípio da individualidade biológica e os objetivos do aluno.

– Programa focado por músculos e articulações.